AVC: Reconhecer os Sinais é Salvar Vidas, Prevenir é Proteger o Futuro

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma emergência médica grave, mas o conhecimento dos seus sinais de alerta e a adoção de medidas preventivas podem mudar drasticamente o seu impacto. A rapidez na identificação dos sintomas é crucial para um tratamento eficaz e para minimizar as sequelas.

Esteja atento à regra SAMU: Sorriso desviado, Abraço (perda de força num braço), Mensagem (dificuldade na fala) e Urgência (ligar de imediato para o 112). Outros sinais incluem perda súbita de visão, dor de cabeça intensa e repentina, tontura com perda de equilíbrio, dormência ou fraqueza num lado do corpo e dificuldade em compreender a fala. Ignorar estes sinais pode ser fatal ou levar a incapacidades permanentes.

A prevenção do AVC passa por um estilo de vida saudável e pelo controlo de fatores de risco. Controlar a pressão arterial, não fumar, manter uma alimentação equilibrada e praticar exercício físico regular são pilares fundamentais. É igualmente importante controlar o colesterol e a diabetes, moderar o consumo de álcool e seguir rigorosamente as orientações médicas para quaisquer condições de saúde preexistentes. Uma boa noite de sono também contribui para a saúde cerebral.

Ao conhecer os sinais de alerta e ao implementar estas medidas preventivas, você está a proteger o seu futuro e a aumentar a probabilidade de uma vida plena e saudável. 

A informação e a ação são as suas maiores armas contra o AVC.