Mitos, verdades e o que realmente importa
Preparar-se para realizar análises de sangue parece uma tarefa simples, mas a verdade é que o período de jejum ainda levanta muitas dúvidas. O jejum não é um capricho clínico; é uma necessidade metabólica que visa garantir que os resultados obtidos correspondem a uma realidade clínica.
Afinal, o que é permitido?
Um dos mitos mais comuns é o de que não se pode beber água. Na verdade, a ingestão moderada de água é permitida e até recomendada, pois a hidratação facilita a colheita. Por outro lado, muitos acreditam que o café ou o chá (mesmo sem açúcar) são inofensivos. Isto é um erro. Estas bebidas contêm substâncias como a cafeína, que podem acelerar o metabolismo e alterar parâmetros como a glicémia. O mesmo se aplica ao tabaco e às pastilhas elásticas: ambos devem ser evitados antes da colheita.
Outro mito é a ideia de que “quanto mais tempo de jejum, melhor”. Manter um jejum prolongado (mais de 14 horas) altera o metabolismo. O padrão atual para a maioria das análises situa-se entre as 8 e as 12 horas, dependendo das especificidades de cada uma, como o perfil lipídico.
Já existem muitas análises que dispensam o jejum. Contudo, a regra de ouro permanece: consulte sempre o seu laboratório ou médico assistente.
No nosso laboratório, estamos sempre disponíveis para esclarecer todas as etapas da sua preparação. Lembre-se que um diagnóstico preciso começa muito antes da picada; começa no rigor da sua preparação em casa.